Dilemma!

Vanmorgen ben ik in Amsterdam geweest voor een gesprek bij de Hogeschool van Amsterdam. Het was een orienterend gesprek om te kijken of ik de opleiding Commerciele Sport Economie aan de Johan Cruyff zou kunnen en willen volgen. Nou, ik wil het en ik kan het, enige probleem is dat Johan niet betaald...

Schoolgeld en boeken betalen lukt nog wel (rijbewijs halen kan nog wel een paar jaar wachten, toch?), maar ik moet ook nog ergens van leven. En studeren, werken en sporten is iets te veel van het goede.

Ik ben bang dat ik het dus nog even zal moeten uitstellen, maar ik ga wel eens kijken hoe ver ik kom met de financien. Tips zijn welkom!!!

Ach mijn duifje...

Ok, ik weet dat uit mijn eerdere stukjes is gebleken dat ik niet dol ben op duiven, en dat is dan nog zacht uitgedrukt. Maar dat wil dan niet zeggen dat ik sta te juichen als er een tegenover mijn raam ligt te sterven...

Gistermiddag was ik aan 't afwassen (al mijn bestek was op dus ik moest wel), toen ik op het platje tegenover het raam iets zag liggen dat op een duif leek. Het was ook een duif. Maar hij lag erbij alsof ie was neergestort, "head first". 'T arme beest lag op een zij, hoofd was onvindbaar, zwaar te ademen. Het was duidelijk dat 't niet meer goed ging komen.

Dus ik maar hopen voor 't beest dat het snel over zou zijn. Z'n duivenbroeders bleven op een afstandje staan kijken, terwijl de eerste vliegen al neerdaalden. Na uren was het nog steeds niet voorbij, godzijdank had ik krachttraining en hoefde ik de lijdensweg niet verder aan te zien.

Bij terugkomst was het beestje overleden. Nou zal ik niet in details treden, maar je wilt niet weten wat er allemaal gebeurt met zo'n lijkje! En elke keer als ik in de keuken kom moet ik er natuurlijk naar kijken. Nu maar hopen dat het snel voorbij is, moet lukken met deze hitte, en alle restjes netjes worden "opgeruimd".

PS: Cindy, tis gelukt hoor, heb een outfit!

Uden

Gisteravond heb ik in Uden gelopen. Het eerste dat me opviel toen ik de baan op kwam was dat de vlaggen de verkeerde kant op stonden. Wind tegen dus. Vooral het eerste stuk. Das minder prettig, maar gelukkig heeft iedereen er last van. In mijn serie van de 100m moesten we 4x opnieuw starten, niet echt bevorderlijk voor de concentratie. Ik was als vanouds weg, met flinke achterstand dus, maar maakte het laatste stuk behoorlijk wat goed. Jammer dat het geen 120m was. Met de snelheid zit het wel goed, nu het eerste deel nog!

De 200m was vooral zwaar! Uit de bocht liep ik tegen een muur van wind en waren mijn benen niet zo enthousiast meer. Ik ging verkrampt lopen maar was wel sneller dan in Zwolle. En ik heb weer een 200m in de benen, meestal loopt het vanaf de 3e race lekker, dat is dus komend weekend!

Joan was ook in Uden, dinsdag wordt voor haar een spannende dag, dan gaat ze onder het mes. Ik vind het knap dat ze zo positief blijft ondanks haar blessure. Ze is nu druk met duurloopjes, fietsen en school en straks begint voor haar de revalidatie periode.

Komende week ligt de nadruk in de training op "kort contact". Mijn lopen op de 200m was wat plakkerig in Uden. En vrijdag trouwt mijn zus!!!!!! Grote stress voor mij dus, want ik heb nog niks om aan te doen!!!

44.00!!!

Helaas, na de 4x100 in Portugal viel er minder te lachen. Mijn timing was erg slecht, ging te vroeg weg, waardoor ik enorm op de rem moest en daarna opnieuw aanzetten... Heel jammer want we hadden zeker onder de 44.00 gelopen.

Ik heb flink lopen balen, vooral omdat het niet alleen om mijn eigen prestatie gaat maar ook die van drie anderen. Maar fouten zijn menselijk en zoals Michael Khmel al zei: beter nu dan op het WK. Zit wat in.

Met mijn 11.91 was ik ook niet echt tevreden, maar er zit iig weer een stijgende lijn in.

Ik kwam helemaal kapot terug uit Fatima. Nee, niet omdat ik vreselijk ben wezen stappen, weinig disco in een bedevaartsoord. Maar wel zeven!!! kerkdiensten per dag, de 1e om zeven uur 's ochtends en de laatse om 11 uur 's avonds. En daartussen werd de nacht "opgeleukt" door die lieve zwerfhonden. Ik heb mijn duiven gewoon gemist!

Vandaag zou ik eigenlijk de Papendal Games lopen maar voel me niet fit en beetje grieperig. Niet verstandig dus. Heb al twee nachten tien uur geslapen, zal het wel nodig hebben. Zaterdag wel naar Uden. Geen blauwe baan, wel een snelle...

FF snel een berichtje

uit Fatima, Portugal. Fatima is een bedevaartsoord, ja, zo kom je nog eens ergens. De eerste dagen was van een hittegolf weinig te merken, mijn korte broeken konden dus in de tas blijven... Om te trainen was het wel perfect weer en daar gaat het uiteindelijk om. We hebben de wissels gemeten met electronische tijd en hebben goeie tijden neergezet. De baan ligt in een mooi stadion, is keihard en dus snel!!!

Helaas kunnen we morgen niet in het stadion terecht, maar het schijnt dat ze hier ergens een baan verstopt hebben. Gistermiddag zijn we richting strand gegaan, waar we na een lekkere wandeling (en bad voor Daniel) heerlijk verse vis hebben gegeten. Vooraf kregen we tapas, niet alles was herkenbaar, maar gelukkig bleek dat ik het varkensoor heb laten staan!!!

Morgen komt de rest van de ploeg aan, dan zal het wel gedaan zijn met de rust. Hoewel rust, ik ga bijna verlangen naar mijn duiven. Het stikt hier van de zwerfhonden en die krijgen ´s nachts standaard ruzie en doen dan wedstrijdjes wie het hardst kan blaffen. En de eerste kerkdienst begint om 7 uur, dus om kwart over zes staan de meeste mensen op en springen ze onder de douche, altijd fijn in een gehorig hotel!

We gaan naar het WK!!!!!

Wat een super dag gisteren! Tijdens onze eerste race met de "nieuwe" ploeg liepen we meteen de limiet voor de Wereldkampioenschappen. Eigenlijk hadden we de limiet al en hoefden we maar 44.30 te lopen om vormbehoud te tonen, maar nu laten we zien dat we ook echt op het WK thuis horen.

De eerste twee wissels kunnen wat scherper, dus het kan nog iets sneller. Omdat de wind vrij onvoorspelbaar was, met vlagen heel hard, had ik mijn wissel met Jackie een voetje korter gezet dan normaal. Dat was eigenlijk niet nodig geweest, we zaten nu een klein beetje te dicht op elkaar. De wissel met Judith was steengoed! Vol op snelheid en met veel ruimte tussen ons. Dan blijf je Belgie dus voor en loop je 44.00.

Mijn eigen 100m was beter dan vorige week. 11.69 maar wel met storm mee. Ik had 's nachts amper geslapen doordat ik wat slecht nieuws kreeg in de prive sfeer, dus voelde me niet optimaal. Mijn liezen waren ook weer aan het zeuren, dus heb ik besloten geen 200m te lopen. Maar goed ook want het werd erg koud aan het eind van de middag.

Nu ga ik lekker mijn tas vol gooien met korte broeken, het schijnt erg heet te zijn in Portugal! Zaterdag lopen we estafette, er is veel tegenstand, dus een mooie kans voor ons er nog een schepje bovenop te doen!

Tsja...

Eigenlijk heb ik niet heel veel zin om een stukje te schrijven, van de competitie heb ik weinig inspiratie gekregen. Weer liet ik het liggen op de 100m. Er is weinig frustrerender dan 't ontzettend goed doen op trainen en er vervolgens weinig van terug zien in de wedstrijd.

Hoewel mijn tijd op de 100m me nog meeviel, gezien de manier waarop ik 'm liep. De 200m was technisch beter, meer ontspannen.

Als toetje mocht ik nog meelopen op de 4x400 meter. Iets waar ik altijd dagen van te voren wakker van lig, maar gelukkig werd het me nu pas 's ochtends verteld! :-)

Ik ging er als een speer vandoor, in het kader van "moe word je toch wel". Nou, dat klopte. Moe is nogal een understatement, ik ging volledig kapot, helaas al een metertje of 70 voor de finish. Wigert gaf als aanwijzing nog "rollen", maar ik was alleen maar mijn best aan het doen om niet achterover te vallen. Al mijn spieren hielden ermee op! Maar met de tijd van 56.0 was ik natuurlijk heel tevreden.

Helaas was het niet genoeg om de promotie wedstrijd te halen, we werden op 1 punt vierde.

Volgende week start ik in Leiden op de 100, 200 en 4x100m estafette. Een dag later vertrekken we naar Portugal voor een trainingskamp voorafgaand aan de Europacup.

Heerlijke training!

Vanmorgen hadden we estafette training in Amsterdam. En gelukkig was bijna iedereen aanwezig!!! Judith Vis traint vanaf vandaag weer mee, dus het clubje is nu compleet. Pascal en Joan deden 't vandaag rustig aan en helaas was Rosina ziek, maar de wissels die we deden gingen GOED!!!! Ik heb eerst met Jackie gewisseld. De "2 op 3 wissel". Eind jaren negentig (ja, nu voel ik me echt heel oud!) zaten we ook bij de estafette en was dat onze standaard wissel. Nou, hij zit er nog steeds goed in. Scherp en op snelheid, helemaal aan het eind van het vak.

Dan is estafette dus echt kicken!

Mijn wissel met Judith Baarssen begint ook behoorlijk scherp te worden, ik moet echt mijn best doen om haar te halen, want ze is goed aan het accelereren. Als toetje liepen we nog twee keer 4x80m. Judith Vis en ik hadden niet kunnen oefenen, dus hebben we 'm gewoon op 32 voet gezet en dan maar zien waar het schip strand. Nou, dat strandde niet, ging gewoon vloeiend. Tijdens de laatste race kon ik er maar net bij en werd t nog best een pittige training. Maar wel een lekker gevoel dat er scherpte in de wissels komt, dat hebben we nodig!

Ik heb besloten morgen niet te lopen in Oordegem. Mijn lijf is moe, dus ik neem lekker twee dagen rust, zodat ik zondag fit aan de start sta bij de competitie.