FF geen sportkloffie!

Gister hebben we met het team gegeten in Delft. Het was tijd voor een evaluatie van het afgelopen jaar en er moesten natuurlijk plannen gemaakt worden voor het komende seizoen. Het was, zoals altijd, erg gezellig en leuk om de meiden weer te zien.

Deze week ben ik weer begonnen met trainen en dat heb ik geweten. Maandag mijn eerste krachttraining en dinsdag een fijne looptraining. Woensdag wilde ik mijn benen afzagen, zoveel spierpijn had ik!

Maar gelukkig voelt 't nu een stuk beter en kan ik er vanavond weer tegenaan. Het is nu nog rustig met vier trainingen in de week (plus twee keer fietsen in de sportschool). Pas na ons befaamde weekendje op Texel komen daar nog twee tot drie trainingen bij.

Morgen mag ik weer training geven, dit keer bij de Spartaan in Lisse. Ik zal de pupillen en c/d junioren daar eens lekker moe maken!

Training "helden van Noord-Holland".

Helaas was 't een erg grauwe dag met van die zeikregen, maar verder niks te klagen! Ik heb de training uiteindelijk aangepast omdat ik het leuker vond om iets met estafette te doen. Dus ik heb met drie groepjes gewisseld en met sommige van hun ook nog op het tartan heuveltje gelopen.

Ik vond 't harstikke leuk om te doen en de kids ook denk ik. Er staan in ieder geval positieve reacties in mijn gastenboek.

Aanstaande maandag wordt e.e.a uitgezonden op tv Noord-Holland. Ik ben kort geinterviewd door Yvonne van Gennip, we hebben ook nog een soort van wissel gedaan. Ik weet niet hoe laat het programma is, maar blijf af en toe ff zappen, ze zijn nogal van 't herhalen...

Provincie trots op sporthelden.

Anne aan de ijzers!

Sprintster Annemarie Kramer heeft hard getraind op weg naar Athene. Dat gaat ze vandaag in Haarlem uitleggen aan een grote groep Noord-Hollandse kinderen.
Archieffoto: United Photos De Boer

HAARLEM - Noord-Holland wil het belang van sport en spel breed onder de aandacht brengen. Daarom houdt de provincie vandaag in en rond het Pim Mulier Sportpark voor de eerste keer het sportevenement 'De Helden van Noord-Holland'. Waarbij 34 Noord-Hollandse Olympia-gangers in veertien verschillende takken van sport voor zo'n tweehonderd talenten een clinic verzorgen. ,,Het wordt een evenement met olympische uitstraling'', zegt mede-organisator Mark van der Jagt. ,,Inclusief een spetterende openings- en sluitingsceremonie met licht, rook, geluid en streetdance.''

Zo zijn er via de regiokantoren van Sportservice Noord-Holland ruim 200 talenten geselecteerd die vanmiddag in hun tak van sport een speciale training krijgen van een olympische held. Zo zal de Haarlemse estafettesprintster Annemarie Kramer op de atletiekbaan naast het Pim Mulier-stadion een clinic verzorgen voor 26 jongeren tussen de tien en achttien jaar. ,,Heel leuk om te doen'', vertelt Annemarie Kramer, die samen met Marije Smits (als verspringster actief op de Paralympics van Athene) en oud-hoogspringkampioen Ruud Wielart de jeugd twee uur zal onderhouden. ,,Ik wil de sporters een idee geven hoe wij in de winter trainen. Zo maken wij bij KAV Holland gebruik van een heuveltje dat naast de baan ligt. Op die verhoging kun je bijvoorbeeld bepaalde oefeningen doen die goed voor de techniek en het ritme zijn.''

(Haarlems Dagblad 20 oktober)

Anne in de Beau Monde

De foto die erin heeft gestaan heb ik helaas nog steeds niet... Deze is met mijn eigen camera gemaakt.

Ik voel nattigheid...

Waarom gaat een mens om zes uur 's ochtends haar weblog zitten bijwerken? Nou, omdat het momenteel regent in mijn slaapkamer!!!!!! Ik werd iets voor zessen gewekt door het onplezierige geluid van opspattend water op mijn vloerbedekking.

Nooit geweten dat ik op zo'n tijdstip zo snel uit bed kon springen. (Mijn bed is gelukkig nog droog). Dus als een gek naar de keuken gerend voor pannen en een oude handdoek. Dan kun je weer in bed gaan liggen en naar het getik van het water in de pannen luisteren, of niet.

Nou, liever niet dus. Ik ga wel weer eens liggen als het ophoud met regenen: en dat is nu!

Weltrusten, hoop ik!

Best lekker hoor, langzaam aan weer fit worden...

Maar een uur op de fiets zitten zonder dat je een centimeter vooruit komt is nou niet echt een van mijn favorieten. Zelfde geldt voor roeien op het droge. Maar het is voor een goed doel: ik!

Om de dag ga ik naar sportschool Pauel, waar ik gebruik mag maken van de fitnessruimte. Als ik daar niet ben doe ik een korte looptraining in het bos. Zondag had ik een rustdag, maar de slaapkamer witten tel ik ook gewoon als training.

Vandaag heb ik mijn eerste afspraak bij sportpsycholoog Jan Looman. Ik kan er verder niet zoveel over vertellen, het is een nieuwe ervaring voor me.

Deze week ben ik ook maar weer eens aan het werk gegaan, het "normale" leventje begint weer een beetje op gang te komen.