Zuid-Afrika

We zijn er! En tot nu toe is het goed maar heet. Gister de heetste dag van de zomer meegepakt. 31 graden in de schaduw en op de baan voelde het als 40+. Maar we mogen natuurlijk niet klagen! Vannacht heb ik geen oog dicht gedaan omdat het gewoon te warm was (toch klagen!), maar vanmorgen was het bewolkt en goed weer om te trainen.

De reis viel mee, ik heb dan ook vier films gekeken, dan gaat de tijd snel. Toen we aankwamen hingen er dikke rookwolken boven Stellenbosch, klein bosbrandje... (wel geblust ondertussen!)

Het appartement is heel mooi en met wasmachine en droger. Ook een mooie keuken, maar ik ben bang dat we die niet heel vaak gaan gebruiken want je kunt hier erg goedkoop en lekker uit eten!

Ja, we trainen ook nog, vandaag starten en tempo's, ging erg lekker. En vanmiddag hebben we onze buikspieren flink aangepakt. Voor morgen staat er kracht op het programma, ga nu maar eens mijn bedje opzoeken...