Pas op de plaats

Hengelo is achter de rug en ik was er niet bij. Joan wel en ze liep een steengoeie 11.56 op de honderd meter, helaas met te veel wind, maar het zit in de benen!

Mijn hamstring kan nog niet (zwaar) belast worden, vanavond ga ik kijken hoe het ervoor staat. Ondertussen ben ik wel aan het krachttrainen en wordt mijn hamstring behandeld. Zaterdag kon ik alweer versnellen zonder pijn, dus het gaat de goede kant op.

Ik weet niet of ik zondag al mee kan doen met de competitie, maar in Leiden verwacht ik er weer te staan!

Op de rontgenfoto van mijn grote teen was zo goed als niks te zien, door fricties en nieuwe zooltjes hopen we dat het daarmee ook beter gaat. Wat dat betreft kan een beetje rust geen kwaad.