Sunday afternoon

Zondagmiddag, ik zit helemaal verrot met een blos op m'm wangen te hangen op de bank. Er is nix lekkerder dan 's ochtends vroeg de duinen in gaan (met chauf Joost natuurlijk), een training te doen waar je benen het ongeveer bij begeven en vervolgens de rest van de dag helemaal geen ruk meer uitvoeren! De dag voelt altijd geslaagd doordat je heuvels bent opgesprint, uitvalspassen hebt gedaan, beetje lopen draven langs het water (met te weinig pauze tussendoor) en tot slot nog even een pr hebt neergezet bij het killing "tunnel tot top" toetje. Bij het uitlopen kreeg ik kramp in mijn kuiten, morgen rustdag, massage, sauna en opladen voor de nieuwe trainingsweek.